EtusivuSosiaali- ja terveyspalvelutArkeen Voimaa ryhmätoiminta

Arkeen Voimaa ryhmätoiminta

Kärsitkö pitkäaikaissairaudesta, yksinäisyydestä, työttömyydestä tai jostain muusta arjen sujuvuuteen vaikuttavasta haasteesta? Onko sinulla sairastava omainen?

Tule mukaan Arkeen Voimaa -ryhmään!

Ryhmässä puhutaan mm. kivun ja uupumuksen hallinnasta, mielialan laskun itsehoidosta, terveyttä edistävästä syömisestä, arkiliikunnasta, unesta, rentoutumisesta ja vuorovaikutustaidoista. Ryhmässä harjoitellaan mm. päätöksentekoa, ongelmanratkaisua sekä oman toiminnan suunnittelua arjen haasteiden helpottamiseksi ja oman hyvinvoinnin edistämiseksi.

Ryhmää ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat. Osallistuminen on maksutonta.

Kevään 2019 ryhmät kokoontuvat Salon Syty ry:n tiloissa, osoitteessa Helsingintie 6 seuraavasti:

8.2. - 15.3. perjantaisin klo 10 - 12.30

3.5. - 14.6. perjantaisin klo 10 - 12.30 (Huom! EI 31.5.)

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:


p. 044 772 3556

Tietoa Arkeen Voimaa ryhmätoiminnasta

Tutustu valtakunnalliseen toimintaan ja vertaisohjaajien kokemuksiin: http://www.arkeenvoimaa.fi/

Arkeen Voimaa Helsingin lääkäripäivillä 9.1.2019: Paljon palveluja käyttävästä kuntalaisesta itsehoidon taitajaksi
http://laakaripaivat.fi/2019/tapahtumat/debatit/

Julkaistu: 8.1.2019 12:43

Takaisin