Näin hoidat suusi terveyttä

Suun terveys muodostuu hampaiden ja niiden tukikudosten, sylkirauhasten, leukojen luiden, leukanivelten sekä alueen lihasten ja pehmytkudosten terveydestä. Suun terveys on siis paljon muuta kuin se, onko hampaassa reikä vai ei.


Suun terveys on osa kokonaisterveyttä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että hammasinfektioiden ja erityisesti sydän- ja verisuonisairauksien välillä on yhteys. Suun alueen infektiot tulee hoitaa ennen leikkauksia. Terve suu on edellytys monipuolisen ravinnon pureskeluun, makujen aistimiseen ja puhumiseen.


Keskeisimmät asiat hampaiden hoidossa:

  1. Harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnaa käyttäen, muista myös hammasvälien puhdistus.
  2. Noudata säännöllisiä ruokailuaikoja.
  3. Käytä janojuomana vettä.
  4. Muista ksylitoli.